Kulit yang kencang dan bebas keriput tentu menjadi impian bagi sebagian individu, terutama bagi mereka yang sudah memasuki usia lanjut. Namun, seiring bertambahnya usia atau karena faktor tertentu, kulit dapat kehilangan elastisitasnya dan mulai tampak kendur atau berkeriput. Kondisi satu ini terkadang tidak hanya memengaruhi penampilan, tetapi juga kepercayaan diri seseorang. Lalu, apa saja sebenarnya penyebab kulit kendur dan keriput, serta bagaimana cara mengatasinya? Simak pembahasan lengkapnya berikut ini!
Penyebab Kulit Kendur dan Keriput
Kulit kendur dan keriput adalah hasil dari kombinasi berbagai faktor internal dan eksternal. Setiap penyebab dapat memberikan dampak berbeda pada kulit, baik dari segi kecepatan maupun intensitas kekenduran. Berikut beberapa penyebab utama:
1. Penuaan
Seiring bertambahnya usia, kulit akan kehilangan elastin dan kolagen, yaitu dua protein penting yang menjaga kekencangan dan elastisitasnya. Elastin membantu kulit kembali ke bentuk semula saat diregangkan, sementara kolagen, yang terdiri dari serat-serat rapat, mempertahankan struktur dan kekencangan kulit.
Produksi kedua protein ini akan menurun seiring waktu dan dapat rusak akibat faktor eksternal, seperti paparan sinar UV, polusi, asap rokok, pola makan yang buruk, serta konsumsi alkohol berlebihan. Paparan berlebihan terhadap sinar matahari dan kurangnya perawatan kulit dinilai dapat mempercepat penuaan, membuat kulit terlihat kendur dan berkerut lebih cepat.
2. Penurunan Berat Badan
Penurunan berat badan yang signifikan, terutama lebih dari 45 kilogram, dapat menyebabkan kulit kendur, terutama jika terjadi dalam waktu singkat seperti setelah operasi bariatrik.
Beban berlebih dalam jangka panjang ini dapat merusak serat kolagen dan elastin, membuat kulit sulit kembali kencang. Faktor usia juga berperan, karena kulit yang lebih muda cenderung lebih elastis dan mampu pulih lebih baik dibandingkan kulit yang lebih tua.
Baca Juga: Berapa Kali Perawatan Laser Wajah Agar Mendapatkan Hasilnya?
3. Kehamilan
Kehamilan, terutama kehamilan kembar atau pada ibu yang berusia lebih lanjut, sering kali menyebabkan kulit menjadi kendur. Hal ini disebabkan oleh peregangan kulit yang cukup signifikan selama masa kehamilan untuk mengakomodasi pertumbuhan bayi. Peregangan kulit yang berlebihan ini dapat menyebabkan hilangnya elastisitas kulit, sehingga kulit menjadi kurang kencang setelah melahirkan.
4. Penyakit Tertentu
Beberapa kondisi medis tertentu dapat menyebabkan kulit kendur, seperti granulomatosa kulit kendur, subtipe langka dari limfoma sel-T kulit. Kondisi ini ditandai dengan kulit yang perlahan mengendur, terutama di area siku dan lutut, dan umumnya tidak merespons pengobatan dengan baik.
5. Ekspresi Wajah yang Berulang-ulang
Gerakan dan ekspresi wajah yang terlalu sering, seperti menyipitkan mata, tersenyum, atau mengerutkan dahi, dapat membentuk garis halus dan kerutan. Seiring bertambahnya usia, elastisitas kulit berkurang, sehingga lekukan-lekukan kecil ini tidak lagi bisa kembali seperti semula dan akhirnya menjadi bagian permanen dari wajah.
6. Genetik
Faktor genetik juga berperan dalam menentukan kapan dan seberapa cepat kulit mulai kendur dan berkeriput. Jika anggota keluarga Anda cenderung mengalami kekenduran kulit lebih awal, kemungkinan besar Anda akan mengalaminya juga.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Lipatan Kelopak Mata dengan Aman
Solusi Mengatasi Kulit Kendur dan Keriput
Kulit kendur dan keriput dapat diatasi dengan berbagai cara, tergantung pada tingkat keparahannya. Berikut adalah beberapa solusi yang bisa Anda coba:
Untuk Mengurangi Kekenduran Minor
1. Latihan
Olahraga adalah cara alami dan efektif untuk mengurangi tampilan kulit kendur, terutama yang disebabkan oleh penurunan berat badan atau kehamilan. Jenis olahraga yang fokus pada pembentukan otot, seperti angkat beban, pilates, atau senam wajah, dapat membantu mengencangkan kulit.
Angkat beban membantu meningkatkan massa otot, sedangkan pilates memperkuat otot inti dan anggota tubuh. Bahkan, senam wajah dan pose yoga tertentu, seperti simhasana (Lion Pose), dipercaya dapat membantu mengencangkan kulit wajah. Dengan rutin berolahraga, Anda tidak hanya dapat memperbaiki tampilan kulit, tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
2. Suplemen
Penelitian menunjukkan bahwa suplemen oral yang mengandung kolagen dan asam hialuronat dapat membantu mengurangi kulit kendur yang diakibatkan oleh faktor penuaan.
3. Perawatan Topikal
Produk perawatan kulit seperti krim, lotion, dan serum yang mengandung retinol dinilai dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit, terutama di area wajah dan sekitar mata. Produk OTC maupun resep, seperti retinoid tretinoin dan retin-A, efektif merangsang produksi kolagen, dengan hasil yang biasanya lebih terlihat pada penggunaan retinoid resep dibandingkan produk OTC.
Baca Juga: 5 Cara Mengencangkan Kulit Kendur Setelah Diet
4. Perubahan Gaya Hidup
Menjaga hidrasi, rutin menggunakan sunscreen, dan menghentikan kebiasaan merokok dapat membantu kulit Anda terlihat lebih segar dan tetap kencang.
Untuk Mengurangi Kekenduran Sedang
1. Terapi Laser
Terapi Laser dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dan meratakan warna kulit, dengan hasil yang lebih optimal setelah beberapa sesi perawatan. Perawatan ini efektif untuk mengencangkan kulit di area tubuh seperti lengan atas dan perut.
2. Laser Resurfacing
Laser Resurfacing adalah prosedur yang lebih invasif dan efektif untuk mengatasi masalah kulit, di mana laser digunakan untuk mengangkat lapisan atas kulit dan menghantarkan panas ke lapisan bawah. Meskipun hasilnya signifikan, prosedur ini memerlukan waktu pemulihan sekitar dua minggu dan sering disebut juga sebagai pengelupasan laser.
Untuk Mengurangi Kekenduran yang Signifikan
Ketika kulit kendur sudah sangat parah, perawatan non-bedah mungkin tidak memberikan hasil yang optimal. Dalam kondisi seperti ini, operasi plastik sering kali menjadi solusi terbaik.
Operasi pembentukan tubuh, seperti abdominoplasty (pengencangan perut) atau brachioplasty (pengencangan lengan), dirancang khusus untuk mengatasi masalah kulit kendur yang disebabkan oleh penurunan berat badan yang signifikan. Prosedur ini melibatkan pengangkatan kelebihan kulit dan lemak, sehingga kontur tubuh menjadi lebih kencang dan proporsional.
Namun, perlu diingat bahwa operasi tersebut bukanlah tanpa risiko. Pasalnya, beberapa prosedur bedah dapat meninggalkan bekas luka, terutama di area yang dioperasi. Selain itu, proses pemulihan juga membutuhkan waktu yang cukup lama, biasanya berkisar antara dua hingga empat minggu.
Kulit kendur dan keriput menjadi salah satu masalah yang cukup sering terjadi dengan bertambahnya usia atau karena faktor tertentu seperti penurunan berat badan, paparan sinar UV, atau genetik. Namun, masalah ini bukan tanpa solusi. Mulai dari perawatan sederhana hingga prosedur medis, berbagai opsi tersedia untuk mengatasi kekenduran kulit.
Jika Anda ingin mendapatkan solusi yang aman dan efektif, Plasthetic Clinic siap membantu Anda dengan berbagai layanan unggulan seperti Laser, Tummy Tuck, Face Lift, dan prosedur lainnya. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tim profesional kami di sini untuk mendapatkan perawatan terbaik yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Semoga informasi mengenai penyebab kulit kendur dan keriput di atas dapat bermanfaat untuk Anda!
Plasthetic Clinic, Enhance Your Quality Of Life!
Ditinjau oleh: dr. Gina Yunita Joice Sitorus Sp.BP-RE
Sumber:
https://www.healthline.com/health/skin/saggy-skin#significant-sagging
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/wrinkles/symptoms-causes/syc-20354927
