Abdominoplasty, yang dikenal juga sebagai tummy tuck, adalah sebuah prosedur bedah yang bertujuan untuk membuat perut menjadi lebih rata dan kencang. Prosedur ini melibatkan pengangkatan kelebihan kulit dan lemak serta pengetatan otot di area perut. Mengingat tingkat kompleksitasnya, penting bagi pasien untuk mematuhi serangkaian pantangan setelah tummy tuck dan perawatan pasca operasi dengan benar untuk mencapai hasil yang optimal dan mengurangi risiko komplikasi. Untuk informasi lebih lanjut, silakan baca artikel dari Plasthetic Clinic sampai selesai!
Sekilas tentang Tummy Tuck
Tummy tuck merupakan salah satu solusi bagi individu yang ingin menghilangkan kulit dan lemak berlebih pada area perut pasca penurunan berat badan yang signifikan atau setelah masa kehamilan. Teknik ini tidak hanya bertujuan dalam membuang kulit berlebih, tetapi juga memperkuat otot yang melemah atau terpisah. Hasilnya, tindakan ini menciptakan tampilan perut yang lebih kencang dan siluet yang lebih ramping.
Lebih dari sekadar peningkatan estetika, tummy tuck juga menawarkan keuntungan kesehatan. Misalnya, prosedur ini dapat mencegah terjadinya hernia, yang terjadi ketika organ atau jaringan menonjol keluar melalui area otot yang lemah.
Baca Juga: Berapa Biaya Operasi Tummy Tuck?
Apa Saja Pantangan Setelah Tummy Tuck?
Setelah menjalani operasi tummy tuck, dokter akan memberi Anda petunjuk khusus mengenai larangan dan perawatan yang perlu diikuti. Secara umum, berikut ini beberapa pantangan setelah tummy tuck yang biasanya disarankan oleh dokter.
1. Menghindari Aktivitas dan Olahraga yang Berat
Setelah menjalani prosedur tummy tuck, sangat penting untuk tidak melakukan aktivitas fisik berat atau olahraga intensif, seperti bersepeda, jogging, atau olahraga yang melibatkan otot perut. Sebab, melakukan aktivitas tersebut dapat menimbulkan tekanan pada jahitan dan bagian yang sedang dalam proses penyembuhan, sehingga berisiko menyebabkan luka terbuka kembali atau bahkan pendarahan. Umumnya, dokter akan menyarankan Anda untuk tidak berolahraga berat selama paling tidak enam minggu pasca-operasi, atau bahkan lebih lama, tergantung pada tingkat pemulihan tiap individu.
2. Mengangkat Barang Berat
Setelah menjalani operasi tummy tuck, Anda juga harus menghindari mengangkat barang-barang berat setidaknya selama 6 minggu pasca tindakan. Hal ini karena mengangkat beban berat dapat meningkatkan risiko peningkatan tekanan pada otot perut yang masih dalam fase penyembuhan, bahkan meningkatkan risiko jahitan terbuka kembali (dehisensi).
3. Mengabaikan Penggunaan Korset atau Binder
Setelah menjalani operasi tummy tuck, dokter biasanya akan menyarankan penggunaan korset perut. Fungsi dari korset ini adalah untuk memberikan dukungan pada perut yang baru dioperasi sehingga lebih stabil dan mengurangi nyeri, mengurangi pembengkakan, dan membantu membentuk kontur perut yang baru. Penggunaan korset ini sangat penting untuk mendapatkan hasil optimal, namun pada kondisi tertentu tidak semua pasien perlu menggunakan korset. Penggunaan korset ini sangat penting dikerjakan sesuai petunjuk dokter yang menangani agar hasilnya optimal.
Baca Juga: Tummy Tuck Adalah: Kriteria, Prosedur dan Efek Sampingnya
4. Mandi atau Berendam
Setelah menjalani operasi tummy tuck, dokter biasanya akan menyarankan penggunaan korset perut. Fungsi dari korset ini adalah untuk memberikan dukungan pada perut yang baru dioperasi sehingga lebih stabil dan mengurangi nyeri, mengurangi pembengkakan, dan membantu membentuk kontur perut yang baru. Penggunaan korset ini sangat penting untuk mendapatkan hasil optimal, namun pada kondisi tertentu tidak semua pasien perlu menggunakan korset. Penggunaan korset ini sangat penting dikerjakan sesuai petunjuk dokter yang menangani agar hasilnya optimal.
Bagaimana Perawatan Setelah Tummy Tuck?
Selain memahami pantangan setelah tummy tuck, Anda juga perlu mengetahui beberapa perawatan yang harus dilakukan pasca-prosedur. Berikut ini adalah beberapa di antaranya.
1. Istirahat yang Cukup
Memperoleh istirahat yang cukup adalah kunci utama dalam proses pemulihan. Saat beristirahat, pastikan Anda tidur dalam posisi yang mendukung area perut, yaitu dengan menggunakan bantal tambahan di bawah lutut yang ditekuk sehingga terasa lebih nyaman. Selain itu, istirahat yang cukup juga membantu tubuh berkonsentrasi pada proses penyembuhan dan mempercepat pemulihan.
2. Menjaga Kebersihan Area Pasca Prosedur
Menjaga kebersihan pada area operasi sangat penting untuk menghindari infeksi dan memastikan luka sembuh dengan cepat dan efektif. Dalam merawat area ini, Anda harus mengikuti instruksi dokter tentang cara membersihkan luka. Biasanya, cara ini termasuk membersihkan area sekitar luka secara lembut menggunakan sabun yang lembut dan air, memberikan salep yang direkomendasikan pada area jahitan, serta mengganti perban secara teratur sesuai dengan saran dokter Anda.
3. Menjaga Lifestyle
Perubahan gaya hidup juga menjadi hal yang sangat penting setelah menjalani prosedur tummy tuck. Dalam konteks ini, jika Anda seorang perokok, Anda harus menghentikan kebiasaan merokok dan menghindari paparan asap rokok selama masa penyembuhan. Hal ini karena merokok dapat mengganggu proses penyembuhan dengan cara mempersempit pembuluh darah dan mengurangi aliran oksigen serta nutrisi ke jaringan.
Selain itu, sangat penting bagi Anda untuk menghindari konsumsi alkohol. Alkohol dapat meningkatkan risiko pendarahan dan memperlambat proses penyembuhan. Alkohol juga dapat berinteraksi dengan obat-obatan yang Anda konsumsi selama periode pemulihan.
Baca Juga: Apa Saja yang Harus dipersiapkan Sebelum Operasi Tummy Tuck
4. Menjaga Pola Hidup
Selain memerhatikan gaya hidup, sangat penting untuk menjaga pola hidup selama masa pemulihan setelah menjalani prosedur tummy tuck. Anda perlu mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin C, dan zat besi untuk mendukung proses penyembuhan luka. Hindari konsumsi makanan yang diolah dan tinggi gula yang bisa memperlambat pemulihan.
Selain itu, penting juga untuk menjaga hidrasi tubuh dengan cukup dengan minum banyak cairan, khususnya air putih, yang akan membantu mempertahankan elastisitas kulit dan mempercepat proses pemulihan.
5. Melakukan Perawatan Scar Pasca Prosedur
Melakukan perawatan bekas luka setelah prosedur juga merupakan bagian penting dari perawatan pasca tummy tuck. Setelah luka telah sembuh, Anda mungkin akan disarankan untuk menggunakan krim atau gel khusus untuk bekas luka yang dapat membantu memperbaiki tampilan bekas luka tersebut. Sebelum menggunakan produk tersebut, pastikan Anda telah berkonsultasi dengan dokter Anda untuk menghindari iritasi pada luka pasca operasi.
Melakukan prosedur tummy tuck adalah komitmen jangka panjang untuk kesehatan dan penampilan Anda. Dengan mengikuti larangan dan menjalani perawatan pasca operasi yang direkomendasikan oleh dokter Anda, Anda akan mendapatkan hasil yang optimal.
Jika Anda sedang mempertimbangkan untuk melakukan Tummy Tuck, Anda dapat mengunjungi Plasthetic Clinic terdekat di kota Anda. Dilengkapi dengan dokter-dokter yang berpengalaman dan peralatan modern, Plasthetic Clinic siap membantu Anda meningkatkan kualitas hidup melalui prosedur Tummy Tuck.
Selain menyediakan prosedur Tummy Tuck, Plasthetic Clinic juga menawarkan perawatan untuk menghilangkan bekas luka pasca operasi bersama dokter estetika. Sebelum melakukan prosedur Tummy Tuck atau perawatan bekas luka, Anda perlu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter yang bersangkutan untuk mendapatkan tindakan dan perawatan yang sesuai.
Untuk melakukan konsultasi dengan mudah, Anda dapat langsung menghubungi tim kami di sini atau mengunjungi Plasthetic Clinic terdekat di kota Anda. Semoga informasi tentang pantangan setelah tummy tuck di atas dapat bermanfaat bagi Anda!
Plasthetic Clinic, Enhance Your Quality Of Life!
Ditinjau oleh: dr. Nandya Titania P., Sp.B.P.R.E., Subsp.E.L.,(K)
