Bagi sebagian orang, menggaruk kulit kepala yang gatal seringkali menyebabkan rambut menjadi rontok dan menodai pakaian. Bagaimanapun, saat Anda menghilangkan ketombe dan rambut rontok, sangat penting untuk menghilangkan kedua masalah rambut tersebut secara bersamaan.
Dalam beberapa kasus, ketombe terkadang berjalan seiring dengan kerontokan rambut. Ketombe tidak secara langsung menjadi penyebab utama kerontokan rambut. Namun, kedua masalah rambut ini saling berkaitan.
Untuk mengatasi hal tersebut, ada berbagai cara mengatasi rambut rontok dan ketombe, mulai dari bantuan alami hingga medis. Dengan menggunakan metode yang tepat, Anda bisa mencapai hasil yang maksimal dalam mengontrol ketombe dan kerontokan rambut. Yuk cari tahu disini!
Apa Saja Ciri-Ciri Ketombe dan Rambut Rontok?
Ketombe merupakan salah satu masalah kulit kepala yang dapat paling terlihat. Beberapa gejala yang lebih umum adalah:
-
Serpihan kulit mati yang seperti berwarna putih ataupun kuning pucat
-
Gatal di daerah yang terkena
-
Kulit tampak bersisik
-
Ada juga ruam di area yang gatal
-
Kulit terasa berminyak.
Gejala di atas dapat memburuk jika Anda berada dalam cuaca dingin terlalu lama atau mengalami stres yang ekstrem. Selain itu, berikut tanda dan gejala yang berhubungan dengan kerontokan rambut, yaitu:
-
Penipisan rambut secara bertahap.
-
Ada bintik-bintik botak di kulit kepala (botak).
-
Garis rambut yang menipis.
-
Rambut terikat lebih tipis.
Apa Saja Penyebab Ketombe dan Rambut Rontok?
Berikut ini adalah penyebab ketombe dan rambut rontok dirangkum oleh Plasthetic Clinic, yaitu:
1. Stres
Stres adalah penyebab paling umum dari kerontokan rambut. Saat Anda terlalu stres, folikel rambut tertidur, lalu rambut rontok dan menipis. Rambut rontok ini disebut aliran telogen. Alih-alih, tenangkan pikiran Anda dan temukan waktu untuk bersantai dari rutinitas yang membuat Anda stres.
2. Pasca Melahirkan
Pada wanita, kerontokan rambut bisa terjadi setelah melahirkan, sekitar 3 bulan setelah melahirkan. Hal ini karena setelah melahirkan, wanita mengalami perubahan hormonal yang mempengaruhi rambut.
3. Tidak Bersih Saat Mencuci Rambut
Ketombe juga bisa disebabkan karena tidak menggunakan sampo yang cukup bersih saat keramas atau terlalu jarang keramas sehingga menyebabkan kotoran dan sel kulit mati menumpuk di rambut dan menyebabkan ketombe. Sebagai gantinya, gunakan shampo anti ketombe yang mengandung detergen dan bilas sampai bersih.
4. Kulit Kering
Kulit kepala yang kering bisa menjadi penyebab ketombe, karena sel kulit mati dari kulit kepala terlepas akibat peradangan dan gatal. Kulit kering ini bisa disebabkan oleh dehidrasi atau dehidrasi, jadi jagalah agar kebutuhan hidrasi harian Anda tercukupi.
5. Dermatitis Kontak
Penyebab ketombe yang terakhir adalah dermatitis kontak, yang menyebabkan kulit kepala terlalu sensitif dan tidak cocok dengan kandungan dalam beberapa produk perawatan rambut.
Baca Juga: Kamu Mengalami Kebotakan Dini? Begini Cara Menumbuhkan Rambut dengan Cepat!
Bagaimana Cara Menghilangkan Ketombe dan Rambut Rontok?
Berikut ini adalah beberapa metode untuk dapat menghilangkan ketombe dan rambut rontok yang bisa dilakukan lho, di antaranya:
Menggunakan metode-metode ini dengan benar dan konsisten dapat membantu mencapai hasil yang maksimal dalam mengontrol ketombe dan rambut rontok.
1. Makan Makanan Bergizi
Menunjang nutrisi dengan makanan bisa menjadi salah satu cara paling mudah untuk menghilangkan ketombe dan rambut rontok.
2. Oleskan Minyak Esensial
Minyak esensial dipercaya bahwa Anda dapat menghilangkan ketombe dan rambut secara alami menggunakan minyak esensial. Meskipun tidak banyak bukti ilmiah, menggunakan minyak esensial tertentu seperti minyak rosemary, minyak kelapa, dan peppermint diyakini dapat memperlambat kerontokan rambut. Selain itu, cara mengatasi rambut rontok ini juga bisa mendorong pertumbuhan rambut baru.
3. Coba Pijat Kulit Kepala
Cara alami menghilangkan ketombe dan rambut rontok selanjutnya adalah dengan pijat kulit kepala menggunakan satu sendok makan minyak esensial, seperti yang sudah disebutkan sebelumnya. Dengan melakukan terapi pijat kulit kepala ini tentunya dapat membantu Anda untuk mengatasi kerontokan rambut dengan cara meningkatkan aliran darah serta merangsang pertumbuhan sel pada rambut.
4. Dapatkan Sinar Matahari Yang Cukup
Paparan sinar matahari yang cukup pada kulit kepala bisa menjadi cara untuk menghilangkan ketombe dan rambut rontok. Sebelum menggunakan cara mengatasi ketombe dan rambut rontok ini, jangan lupa untuk mengoleskan sunscreen atau tabir surya pada kulit wajah dan tubuh untuk mengurangi efek negatif sinar matahari.
5. Menghindari Stres yang Berlebihan
Penurunan sistem kekebalan tubuh yang diakibatkan oleh stres berlebih dapat meningkatkan risiko terkena infeksi oleh jamur Malassezia, yang merupakan penyebab ketombe. Selain itu, stres juga dapat memicu peningkatan kerontokan rambut.
Oleh karena itu, sejumlah cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi stres adalah dengan berolahraga, melakukan teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi, berkomunikasi dengan orang terdekat, hingga menjalankan hobi.
6. Menggunakan Minyak Kemiri
Minyak kemiri diperoleh dari biji kemiri dan mengandung berbagai zat yang bermanfaat bagi kulit dan rambut. Beberapa contoh zat tersebut seperti asam linoleat, asam oleostearat, asam lemak, vitamin B1, palmitat, asam stearat, protein, miristat, zat lemak, serta antioksidan.
Minyak ini juga dikenal karena kemampuannya dalam meningkatkan kesuburan rambut. Tidak hanya itu, minyak kemiri juga bermanfaat untuk penyembuhan alami terhadap ketombe serta mencegah kerontokan rambut.
7. Keramas dengan Shampo Anti Ketombe
Keramas menggunakan shampo anti-ketombe secara teratur sangat efektif dalam mengatasi masalah ketombe dan kerontokan rambut. Hal ini disebabkan oleh kandungan bahan aktif yang terdapat dalam shampo anti-ketombe memang dirancang khusus dengan formula yang nyaman untuk rambut dan kulit kepala.
8. Gunakan Lidah Buaya
Lidah buaya dikenal sebagai bahan alami yang kaya akan nutrisi untuk kulit kepala dan rambut. Mengaplikasikan gel lidah buaya secara langsung pada kulit kepala dapat membantu mengurangi peradangan, menghidrasi kulit kepala, dan melawan ketombe. Selain itu, lidah buaya juga dapat memperkuat akar rambut sehingga mengurangi kerontokan.
9. Hindari Penggunaan Alat Panas Berlebihan
Penggunaan alat styling seperti catokan, hair dryer, atau curling iron yang terlalu sering dapat merusak rambut dan membuat kulit kepala kering, yang menjadi pemicu ketombe dan rambut rontok. Batasi penggunaan alat-alat ini dan pastikan menggunakan pelindung panas (heat protectant) sebelum styling.
10. Cuci Rambut dengan Air Hangat-Suam-Suam Kuku
Air yang terlalu panas dapat membuat kulit kepala kering dan memicu produksi minyak berlebih yang menyebabkan ketombe. Sebaiknya, gunakan air hangat-suam-suam kuku saat mencuci rambut untuk menjaga kelembapan kulit kepala dan rambut tetap sehat.
11. Hindari Produk Rambut dengan Bahan Kimia Keras
Beberapa produk perawatan rambut mengandung bahan kimia keras seperti sulfat, paraben, atau alkohol yang dapat merusak kulit kepala dan rambut. Pilihlah produk perawatan rambut yang bebas bahan kimia berbahaya dan mengandung bahan alami untuk menjaga kesehatan kulit kepala.
12. Konsumsi Suplemen untuk Rambut
Jika nutrisi dari makanan dirasa kurang cukup, mengonsumsi suplemen seperti biotin, vitamin D, zinc, atau omega-3 dapat membantu meningkatkan kesehatan rambut dan kulit kepala. Suplemen ini membantu mengurangi kerontokan, memperkuat rambut, serta menjaga kelembapan kulit kepala untuk mencegah ketombe.
13. Perawatan di Klinik Kecantikan
Cara menghilangkan ketombe dan rambut rontok dapat juga Anda lakukan secara medis, akan tetapi hal ini bergantung pada penyebab rasa gatal dan juga rambut rontok yang dialami. Untuk itu jika prosedur alami diatas tidak berhasil untuk menghilangkanya.
Berarti, Anda dianjurkan untuk melakukan perawatan di Klinik kecantikan khususnya di Plasthetic Clinic, lho Teman Plasthetic. Konsultasi dengan spesialis dan menjalani perawatan yang direkomendasikan dapat membantu mencapai hasil yang maksimal dalam mengontrol ketombe dan rambut rontok.
Rekomendasi Perawatan untuk Menghilangkan Ketombe dan Rambut Rontok
Berikut ini adalah treatment untuk menghilangkan ketombe dan rambut rontok direkomendasikan oleh Plasthetic Clinic khusus untuk Anda, yaitu:
Mengikuti treatment yang direkomendasikan ini dapat membantu Anda mencapai hasil yang maksimal dalam mengontrol ketombe dan rambut rontok.
1. Scalp Rejuvenation
Treatment ini berfungsi untuk dapat membersihkan kulit kepala dan treatment ini pun cocok untuk Anda yang memiliki masalah ketombe.
2. Low Level Laser Hair
Treatment Ini untuk dapat berfungsi untuk dapat mengatasi rambut rontok pada kepala Anda. Eits, bukan hanya itu, prosedur treatment ini sudah menggunakan teknologi laser, lho.
3. Hair Grow Combo
Treatment ini bertujuan untuk dapat mengatasi rambut yang tipis ataupun botak akibat dari rambut yang rontok. Treatment ini pun bisa dengan Natural Growth Factor alami atau buatan, lho Teman Plasthetic.
Nah, bagaimana Anda sudah tau kan penyebab serta cara mengatasi ketombe dan rambut rontok?
Penting untuk Anda mengetahui dulu jenis permasalahan dan penanganan yang tepat untuk menangani ketombe serta rambut rontok pada Anda dengan melakukan konsultasi ke dokter spesialis yang mengerti akan hal ini yaa.
Untuk itu Plasthetic Clinic memberikan Anda kemudahan untuk dapat berkonsultasi serta melakukan treatment untuk dapat mengatasi masalah ketombe dan rontok yang berlebihan pada diri Anda.
Yuk segera datang ke Plasthetic Clinic sekarang juga ya!
Di Review Oleh:
