Mengalami perubahan fisik yang signifikan setelah melahirkan seringkali menjadi tantangan tersendiri bagi banyak ibu. Bagi mereka yang ingin mengembalikan bentuk tubuh ke kondisi semula, mommy makeover bisa menjadi solusi yang tepat. Namun, sebelum Anda memutuskan untuk menjalani tindakan ini, ada beberapa hal yang perlu dipahami terlebih dahulu mengenai pantangan setelah mommy makeover. Hal ini diperlukan guna memastikan pemulihan yang optimal dan hasil yang memuaskan.
Dalam artikel Plasthetic Clinic berikut ini, kami akan membantu Anda memahami secara lebih mendalam tentang apa itu mommy makeover, pantangan-pantangan yang perlu dihindari, dan juga perawatan-perawatan yang diperlukan setelah prosedur. Mari langsung saja simak artikel ini hingga selesai untuk mendapatkan informasi selengkapnya!
Apa itu Mommy Makeover?
Setelah menjalani proses melahirkan, banyak ibu yang mengalami perubahan bentuk tubuh, terutama di daerah perut, pinggul, payudara, dan tubuh secara keseluruhan. Mommy makeover adalah serangkaian prosedur bedah yang dirancang khusus untuk membantu mereka dalam mengembalikan bentuk tubuh ke kondisi semula.
Tidak hanya memberikan manfaat dari segi estetika, tindakan mommy makeover juga dapat mengatasi beberapa masalah kesehatan yang timbul setelah melahirkan, seperti hernia ventralis dan inkontinensia urine, yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari ibu.
Ada beberapa pertimbangan untuk waktu terbaik pelaksanaan tindakan mommy makeover. Disarankan ibu menunggu sampai proses penyembuhan optimal yaitu sekitar 3 hingga 6 bulan paska melahirkan. Pertimbangan lainnya setelah pemberian ASI eksklusif dan apakah ibu akan merencanakan kehamilan berikutnya.
Tindakan mommy makeover sendiri terbagi menjadi empat macam, berikut di antaranya:
1. Tummy Tuck
Tummy Tuck, atau yang juga dikenal sebagai abdominoplasty, adalah tindakan bedah kosmetik yang bertujuan untuk mengencangkan dan meratakan daerah perut. Prosedur ini melibatkan pengangkatan kelebihan kulit dan lemak dari bagian tengah dan bawah perut serta pengencangan otot-otot dinding perut.
Prosedur tummy tuck biasanya dilakukan oleh wanita yang mengalami perubahan pada bentuk perut setelah kehamilan, dengan harapan memberikan penampilan perut yang lebih rata dan kencang. Tidak hanya itu, prosedur tummy tuck juga dapat membantu mengatasi masalah kesehatan seperti inkontinensia urine.
2. Breast Lift
Breast Lift, atau yang dikenal juga sebagai mastopeksi, adalah tindakan bedah yang bertujuan untuk mengangkat dan mengencangkan payudara yang mengendur akibat kehamilan, menyusui, atau penuaan.
Tindakan ini melibatkan pengangkatan kulit berlebih dan pengencangan jaringan di sekitar payudara untuk memberikan dukungan dan membentuk kembali payudara. Penting untuk dicatat bahwa prosedur breast lift tidak menghasilkan perubahan signifikan dalam ukuran payudara.
Baca Juga: Mommy Makeover untuk Mengembalikan Bentuk Tubuh Pasca Melahirkan
3. Liposuction
Liposuction, atau sedot lemak, adalah prosedur bedah yang bertujuan untuk menghilangkan lemak yang sulit dihilangkan melalui diet dan olahraga. Tindakan ini melibatkan penyedotan lemak dari berbagai bagian tubuh seperti perut, paha, pinggul, lengan, dan punggung. Prosedur satu ini sering menjadi bagian dari mommy makeover untuk membantu ibu menghilangkan lemak berlebih di beberapa bagian tubuh setelah melahirkan.
4. Vaginoplasty
Vaginoplasty adalah prosedur bedah yang bertujuan untuk memperbaiki struktur dan fungsi vagina pasca melahirkan. Tindakan ini mencakup pengetatan otot dan jaringan di sekitar vagina untuk meningkatkan fungsi organ tersebut. Vaginoplasty sering dipilih oleh wanita yang mengalami ketidaknyamanan atau penurunan kepuasan seksual karena perubahan pada vagina setelah proses persalinan.
Apa Saja Pantangan Setelah Mommy Makeover?
Setelah melalui mommy makeover, ada beberapa hal yang sebaiknya dihindari untuk memastikan proses pemulihan berjalan dengan baik dan memberikan hasil yang optimal. Berikut ini adalah beberapa pantangan setelah mommy makeover yang harus Anda patuhi.
1. Mengangkat Beban Berat
Setelah menjalani mommy makeover, penting untuk menghindari mengangkat beban berat. Pasalnya, aktivitas ini dapat memberikan tekanan berlebih pada area yang baru saja dioperasi, yang berpotensi menyebabkan masalah seperti robeknya jahitan atau pembengkakan. Disarankan untuk tidak mengangkat beban berat selama minimal 6 minggu setelah operasi, atau sesuai dengan arahan yang diberikan oleh dokter terkait.
2. Aktivitas Fisik Berat
Selain mengangkat beban berat, Anda juga disarankan untuk menghindari melakukan aktivitas fisik yang berat seperti olahraga intens, berlari, atau kegiatan lain yang memerlukan banyak gerakan tubuh. Berikan waktu bagi tubuh Anda untuk pulih sepenuhnya dan hindari terlalu tergesa-gesa untuk kembali ke rutinitas olahraga sebelum mendapatkan persetujuan dari dokter yang merawat Anda.
3. Merokok
Merokok dapat menghambat proses penyembuhan karena dapat mengurangi aliran darah ke area yang dioperasi. Ini dapat memperlambat proses pemulihan dan meningkatkan risiko infeksi. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk menghentikan kebiasaan merokok baik sebelum maupun setelah menjalani mommy makeover.
Baca Juga: 4 Perbedaan Sedot Lemak dengan Tummy Tuck yang Perlu Anda Ketahui
4. Mengonsumsi Alkohol
Alkohol juga merupakan salah satu pantangan setelah mommy makeover yang harus Anda hindari. Sebab, mengonsumsi alkohol dapat mengganggu proses penyembuhan dan berpotensi berinteraksi dengan obat-obatan yang mungkin diberikan pasca operasi. Oleh karena itu, sebaiknya menghindari konsumsi alkohol hingga mendapat persetujuan dari dokter yang merawat Anda.
5. Paparan Sinar Matahari Secara Berlebihan
Selama masa pemulihan, penting untuk melindungi area yang dioperasi dari paparan sinar matahari secara langsung karena dapat membuat luka operasi menjadi lebih gelap. Pastikan untuk menggunakan pakaian pelindung atau sunscreen sesuai dengan arahan dokter.
Bagaimana Perawatan Setelah Mommy Makeover?
Selain memahami pantangan, penting juga bagi Anda untuk mengetahui perawatan yang diperlukan setelah mommy makeover. Pasalnya, perawatan yang sesuai akan membantu mempercepat pemulihan dan memastikan hasil yang optimal. Berikut beberapa perawatan yang diperlukan.
1. Istirahat yang Cukup
Menyediakan waktu istirahat yang cukup sangat penting untuk mempercepat proses penyembuhan. Berikanlah tubuh Anda kesempatan untuk pulih sepenuhnya dengan tidur yang cukup dan menghindari aktivitas yang melelahkan.
2. Minum Obat Sesuai Petunjuk Dokter
Setelah menjalani mommy makeover, dokter Anda mungkin akan memberikan resep obat untuk membantu mengurangi rasa sakit dan mencegah infeksi. Penting untuk mengonsumsi obat sesuai dengan petunjuk yang diberikan oleh dokter dan tidak melewatkan dosis yang telah ditentukan.
Baca Juga: Mengenal Vaginoplasty, Prosedur, Fungsi, dan Risikonya
3. Menjaga Kebersihan Luka
Menjaga kebersihan area operasi sangat penting untuk mencegah infeksi. Pastikan untuk mengikuti instruksi dokter mengenai cara membersihkan dan merawat luka operasi dengan benar.
4. Mengikuti Jadwal Kontrol
Rutin melakukan kontrol ke dokter sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan menjadi bagian penting dari proses pemulihan. Pada kunjungan kontrol rutin ini, dokter akan memantau perkembangan penyembuhan dan memberikan saran tambahan jika diperlukan.
Mommy makeover merupakan sebuah prosedur bedah yang tidak hanya membantu mengembalikan bentuk tubuh, tetapi juga membantu mengembalikan kondisi kesehatan seorang ibu setelah melalui proses melahirkan.
Sebelum menjalani tindakan satu ini, penting bagi Anda untuk memahami pantangan serta perawatan yang tepat untuk hasil yang optimal dan mencegah risiko komplikasi.
Apabila Anda sedang mempertimbangkan untuk melakukan prosedur mommy makeover, Plasthetic Clinic siap membantu Anda melalui prosedur Tummy Tuck, Breast Lift, Liposuction, dan Vaginoplasty.
Sebelum menjalani tindakan ini, penting bagi Anda untuk melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter yang terkait guna mendapatkan tindakan yang sesuai dengan kondisi yang Anda miliki,
Untuk melakukan konsultasi secara mudah, langsung saja kunjungi Plasthetic Clinic terdekat di kota Anda atau menghubungi tim kami di sini. Semoga informasi mengenai pantangan setelah mommy makeover di atas dapat bermanfaat untuk Anda!
Plasthetic Clinic, Enhance Your Quality Of Life!
Ditinjau oleh: dr. Teuku Nanda P., Sp.BP-RE
