Kulit kering merupakan salah satu masalah umum yang dapat memengaruhi siapa saja, terutama jika Anda tinggal di lingkungan dengan tingkat kelembapan yang rendah. Kulit kering sendiri bisa menyebabkan kulit terasa kasar, bersisik, dan bahkan gatal. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengetahui cara mencegah kulit kering agar menjaga kulit untuk tetap sehat dan lembap. Jika ingin mengetahui cara-cara tersebut, Anda bisa langsung menyimak artikel Plasthetic Clinic berikut ini hingga tuntas!
Apa Saja Penyebab Kulit Kering?
Sebelum mengetahui cara mencegah kulit kering, penting untuk memahami faktor apa saja yang bisa menyebabkan kulit menjadi kering. Dengan mengetahui penyebabnya, Anda dapat dengan lebih mudah mengambil langkah pencegahan yang tepat. Berikut adalah beberapa faktor penyebab kulit kering yang dapat Anda ketahui.
1. Perubahan Cuaca
Perubahan cuaca, terutama saat musim dingin atau ketika kelembapan udara rendah, dapat menyebabkan kulit kering. Pasalnya, udara dingin dan angin kencang dapat mengurangi tingkat kelembapan kulit, menjadikannya kering dan pecah-pecah. Di musim panas, paparan sinar matahari yang berlebihan juga dapat menyebabkan dehidrasi kulit, sehingga kulit menjadi ;ebih kering dan kasar.
2. Penggunaan Produk yang Tidak Tepat
Penggunaan produk perawatan kulit yang tidak sesuai dengan jenis kulit Anda dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kering. Produk yang mengandung alkohol, pewangi, atau bahan kimia keras lainnya dapat menghilangkan minyak alami kulit, menyebabkan kulit menjadi kering dan iritasi. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit dan mengandung bahan-bahan yang lembut serta melembapkan.
3. Penuaan
Seiring bertambahnya usia, kulit kita akan mengalami perubahan alami, termasuk penurunan produksi minyak yang dapat menyebabkan kulit kehilangan kelembapan dan elastisitas. Akibatnya, kulit akan menjadi lebih kering, tipis, dan rentan terhadap kerusakan. Selain itu, proses penuaan juga dapat mengurangi kemampuan kulit untuk memperbaiki dirinya sendiri, sehingga kulit akan menjadi lebih sulit dalam menjaga kelembapan.
4. Mandi dengan Air Panas
Mandi dengan air panas terlalu lama dapat menghilangkan minyak alami kulit yang berfungsi dalam menjaga tingkat kelembapan. Selain itu, air panas juga dapat membuka pori-pori kulit dan menyebabkan hilangnya kelembapan. Hal ini tentunya dapat membuat kulit menjadi lebih kering dan pecah-pecah.
5. Kurang Minum Air
Kekurangan asupan air dalam tubuh juga dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kering. Pasalnya, air memiliki peranan yang penting dalam menjaga tingkat kelembapan kulit dari dalam. Jika tubuh Anda kekurangan cairan, maka kulit akan kehilangan kelembapan dan elastisitasnya, sehingga kulit menjadi tampak lebih kering, kusam, dan tidak sehat.
6. Efek Samping Obat-obatan
Beberapa obat-obatan dapat menyebabkan kulit kering sebagai efek sampingnya. Obat-obatan seperti diuretik, kemoterapi, retonoid seperti isotretinoin, dan obat penurun kolesterol seperti statin dapat mengurangi kelembapan kulit.
Jika Anda mengalami kulit kering setelah memulai pengobatan baru, segera konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan alternatif obat atau saran untuk mengatasi kulit kering yang disebabkan oleh obat-obatan tersebut.
Bagaimana Cara Mencegah Kulit Kering?
Setelah mengetahui penyebab kulit kering, kita dapat menerapkan beberapa cara untuk mencegahnya. Berikut ini adalah beberapa cara mencegah kulit kering yang bisa Anda lakukan secara aman dan mudah di rumah.
1. Membersihkan Kulit Wajah dengan Rutin dan Lembut
Membersihkan kulit wajah secara rutin merupakan langkah yang penting dalam menjaga kulit untuk menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. Gunakanlah pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit Anda. Hindari penggunaan sabun yang mengandung bahan kimia keras atau pewangi yang dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kering.
Dalam melakukan cara ini, Anda harus membersihkan wajah dua kali sehari, pagi dan malam, untuk menghilangkan kotoran dan minyak berlebih di wajah tanpa menghilangkan kelembapan alami kulit.
2. Menggunakan Pelembap
Menggunakan pelembap menjadi langkah yang paling penting dalam mencegah kulit menjadi lebih kering. Sebab, pelembap dapat membantu mengunci tingkat kelembapan di dalam kulit dan melindunginya dari kekeringan.
Pilihlah pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda, baik itu dalam bentuk krim, lotion, atau gel. Setelah itu, oleskan pelembap secara rutin, terutama setelah membersihkan wajah, untuk menjaga kulit tetap lembut dan lembap.
3. Melakukan Eksfoliasi
Eksfoliasi merupakan salah satu langkah dalam perawatan kulit wajah yang dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori dan membuat kulit tampak kusam. Dengan eksfoliasi, kulit akan menjadi lebih halus dan lebih mampu dalam menyerap produk skincare yang akan Anda gunakan.
Lakukanlah eksfoliasi secara rutin, namun jangan terlalu sering agar tidak mengiritasi kulit. Selain itu, pilihlah produk eksfoliasi yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit Anda.
4. Memenuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
Minum air yang cukup setiap hari sangat penting untuk menjaga hidrasi kulit. Air dapat membantu menjaga tingkat kelembapan kulit dari dalam dan membuatnya tampak sehat dan bercahaya.
Pastikan untuk minum setidaknya 8 gelas air per hari, atau lebih jika Anda beraktivitas berat atau berada di lingkungan yang panas. Selain air, Anda juga bisa mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan kandungan air seperti semangka dan mentimun.
5. Mengonsumsi Makanan yang Baik untuk Kulit
Kulit kering tidak hanya bisa diatasi dari luar saja, tetapi juga dari dalam tubuh. Pasalnya, tubuh yang mendapatkan nutrisi yang tepat dapat berperan dalam menjaga kesehatan dan kelembapan kulit.
Vitamin A, C, E, dan K adalah beberapa vitamin yang dibutuhkan kulit. Vitamin-vitamin ini dapat membantu meremajakan kulit, menjaga kolagen, dan membuat kulit tampak sehat, kuat, dan padat. Vitamin-vitamin ini dapat diperoleh dari berbagai buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
Selain vitamin, lemak tak jenuh juga tak kalah penting. Lemak baik ini dapat membantu memperbaiki sel kulit yang rusak. Lemak tak jenuh bisa didapatkan dari alpukat, ikan salmon, dan kacang-kacangan.
6. Melindungi Kulit dari Udara Dingin
Udara dingin dapat menyebabkan kulit kehilangan kelembapan dengan cepat. Untuk melindungi kulit dari udara dingin, gunakanlah pelembap lebih sering, terutama pada bagian wajah dan tangan yang sering terpapar udara.
Selain itu, gunakan juga pakaian pelindung seperti sarung tangan dan syal saat berada di luar ruangan dengan kondisi cuaca yang sangat dingin. Penggunaan humidifier di dalam ruangan juga bisa membantu menjaga kelembapan udara, sehingga kulit tidak mudah kering.
Rekomendasi Perawatan untuk Mencegah Kulit Kering di Plasthetic Clinic
Selain melakukan cara mengatasi kulit kering di atas, Anda juga dapat memperimbangkan untuk melakukan perawatan kecantikan di Plasthetic Clinic guna mendapatkan hasil yang maksimal dari perawatan yang Anda lakukan sendiri di rumah.
Plasthetic Clinic sendiri menawarkan berbagai perawatan yang dapat membantu Anda dalam menjaga kelembapan dan kesehatan kulit secara keseluruhan, berikut di antaranya.
1. Skin Booster
Skin Booster adalah perawatan yang membantu meningkatkan kelembapan kulit dari dalam. Dengan menggunakan serum khusus yang disuntikkan ke dalam lapisan kulit, Skin Booster dapat membuat kulit lebih lembut dan bercahaya.
2. Aqua Pure Facial
Aqua Pure Facial adalah perawatan wajah inovatif yang menggunakan teknologi dari Korea Selatan untuk memberikan hasil maksimal. Perawatan ini bertujuan untuk mengangkat sel kulit mati, membersihkan komedo, menghidrasi, dan menutrisi kulit wajah secara mendalam dan menyeluruh.
3. Oxy Facial
Apabila Anda sedang mengandung namun tetap ingin melakukan perawatan, maka Anda bisa melakukan perawatan Oxy Facial. Perawatan ini aman untuk dilakukan karena menggunakan metode non-invasif dan bahan-bahan yang ramah untuk ibu hamil.
Oxy Facial bertujuan untuk menyegarkan, membersihkan, melembabkan, dan meremajakan kulit wajah. Perawatan ini dilakukan dengan menggunakan oksigen bertekanan tinggi dan serum khusus yang kaya nutrisi. Hasilnya, kulit wajah Anda akan terasa lebih bersih, segar, dan bercahaya.
4. Instant Detox
Bagi Anda yang memiliki kesibukan namun tetap ingin mendapatkan hasil yang maksimal dari perawatan, maka Anda bisa mempertimbangkan untuk melakukan perawatan Instant Detox. Perawatan ini menggabungkan tiga teknik dalam satu perawatan, yaitu facial, mikrodermabrasi, dan IPL.
Manfaat Instant Detox tidak hanya mencerahkan dan membersihkan kulit, tetapi juga melembabkannya secara instan. Hasilnya, kulit Anda akan tampak lebih glowing dan sehat dalam waktu singkat.
Dengan mengetahui faktor penyebab dan cara mencegah kondisi kulit yang kering, Anda dapat lebih mudah dalam menjaga kesehatan dan kelembapan kulit. Jika Anda sedang memperimbangkan untuk melakukan perawatan kulit wajah di Plasthetic Clinic, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter yang terkait untuk mendapatkan rekomendasi perawatan yang sesuai dengan kondisi dan jenis kulit yang Anda miliki.
Untuk melakukan konsultasi secara aman dan mudah, Anda bisa langsung menghubungi tim kami di sini atau mengunjungi Plasthetic Clinic terdekat di kota Anda. semoga informasi mengenai cara mencegah kulit kering di atas dapat bermanfaat untuk Anda!
Plasthetic Clinic, Enhance Your Quality Of Life!
Ditinjau oleh: dr. Cinantya Sistha
