Dalam kehidupan sehari-hari, baik saat berolahraga maupun tidur, gigi kita seringkali rentan terhadap cedera atau kerusakan. Mouth guard, yang juga dikenal sebagai pelindung mulut, merupakan salah satu alat yang dapat digunakan untuk melindungi gigi dari berbagai jenis trauma. Sebelum Anda memutuskan untuk menggunakan mouth guard, penting untuk memahami informasi penting yang akan dijelaskan dalam artikel Plasthetic Clinic, mulai dari pengertian, fungsi mouth guard, manfaat, hingga cara menggunakannya.
Table of Contents
ToggleApa Itu Mouth Guard?
Mouth guard merupakan pelindung gigi yang sering digunakan saat berolahraga atau saat melakukan aktivitas fisik yang berisiko terkena benturan tinggi. Umumnya, mouth guard menutupi gigi bagian atas untuk melindungi lidah, bibir, dan pipi bagian dalam agar tidak terluka atau mengalami kerusakan parah pada jaringan lunak akibat benturan atau trauma pada wajah dan mulut.
Penggunaan mouth guard sendiri telah menjadi standar dalam banyak jenis olahraga. Atlet yang berpartisipasi dalam olahraga seperti sepak bola, rugby, hoki lapangan, basket, snowboarding, ski, lacrosse, bela diri campuran, tinju, figure skating, gulat, dan olahraga lain yang memiliki risiko tinggi terhadap cedera gigi sangat dianjurkan untuk menggunakan mouth guard guna mencegah cedera yang tidak diinginkan.
Apa Saja Fungsi Mouth Guard?
Setelah berkenalan dengan mouth guard, kini Anda perlu mengetahui fungsi mouth guard dalam kesehatan gigi dan mulut. Mouth guard sendiri terdiri dari beberapa fungsi penting yang menjadikannya alat perlindungan gigi yang sangat efektif.
Berikut adalah beberapa fungsi mouth guard yang dapat Anda ketahui.
1. Melindungi Gigi dari Cedera
Salah satu fungsi utama mouth guard adalah untuk melindungi gigi dari cedera yang disebabkan oleh benturan atau tekanan. Mouth guard mampu menyerap dan mendistribusikan kekuatan benturan yang terjadi selama aktivitas fisik, seperti dalam berolahraga. Hal ini membantu mencegah gigi dari patah, retak, atau lepas akibat benturan yang kuat. Oleh karena itu, bagi para atlet, penggunaan mouth guard sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi selama berolahraga.
2. Mencegah Cedera pada Jaringan Lunak
Selain untuk melindungi gigi, mouth guard juga berfungsi untuk melindungi jaringan lunak di dalam mulut, seperti gusi, bibir, dan lidah, dari cedera. Benturan keras atau gigitan yang tidak sengaja dapat menyebabkan luka pada jaringan lunak ini. Dengan menggunakan mouth guard, risiko cedera ini dapat dikurangi secara signifikan karena mouth guard bertindak sebagai penghalang antara gigi dan jaringan lunak.
3. Mencegah Kerusakan Gigi Akibat Bruxism
Bruxism adalah kondisi di mana seseorang tanpa sadar menggertak atau menggeretakkan gigi, terutama saat tidur. Kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan pada gigi, nyeri rahang, dan sakit kepala.
Mouth guard yang khusus dirancang untuk bruxism, sering disebut sebagai night guard atau splint, dapat mencegah gigi saling bergesekan dan mengurangi tekanan pada rahang. Dengan menggunakan mouth guard, gigi dapat dilindungi dari kerusakan dan gejala bruxism dapat dikurangi.
4. Membantu Mengatasi Masalah Sleep Apnea
Sleep apnea adalah kondisi di mana seseorang mengalami gangguan pernapasan saat tidur yang seringkali disertai dengan mendengkur. Mouth guard khusus yang dikenal sebagai mandibular advancement device (MAD) dapat membantu mengatasi masalah ini.
Alat ini bekerja dengan cara menjaga rahang dan lidah dalam posisi yang lebih maju, sehingga saluran napas tetap terbuka saat tidur. Dengan menggunakan mouth guard ini, kualitas tidur dapat ditingkatkan dan gejala sleep apnea dapat dikurangi.
Baca Juga: Pantangan Setelah Veneer Gigi yang Perlu Anda Perhatikan
Apa Saja Manfaat Mouth Guard?
Selain menghadirkan fungsi yang beragam, mouth guard juga memberikan beberapa manfaat penting yang dapat meningkatkan kesehatan mulut dan kenyamanan Anda. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari penggunaan mouth guard yang dapat Anda ketahui.
1. Meningkatkan Keamanan Saat Berolahraga
Penggunaan mouth guard saat berolahraga dapat memberikan perasaan aman dan meningkatkan kepercayaan diri atlet karena mereka tahu gigi dan mulut mereka telah terlindungi dengan baik.
2. Meningkatkan Kualitas Tidur
Bagi penderita bruxism, mouth guard dapat membantu mengurangi ketegangan pada otot rahang dan mencegah kerusakan pada gigi, sehingga membantu meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi rasa nyeri yang berlebihan.
3. Mengurangi Biaya Perawatan Gigi
Dengan mencegah cedera dan kerusakan gigi, mouth guard dapat mengurangi kebutuhan akan perawatan gigi yang mahal, seperti perawatan saluran akar, crown, atau perawatan ortodonti.
4. Meningkatkan Kesehatan Mulut
Dengan melindungi gigi dan jaringan lunak, mouth guard dapat membantu menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan, mencegah infeksi dan komplikasi yang dapat timbul dari cedera mulut.
Bagaimana Cara Menggunakan Mouth Guard?
Sebelum menggunakan mouth guard, pastikan alat ini dalam keadaan yang bersih. Cucilah mouth guard dengan sikat gigi dan pasta gigi seperti membersihkan gigi Anda. Disarankan juga bagi Anda untuk menggosok gigi terlebih dahulu sebelum menggunakan mouth guard. Setelah gigi bersih, pasanglah mouth guard ke dalam mulut. Tekan perlahan menggunakan jari agar mouth guard terpasang dengan sempurna dan pas di gigi.
Apabila Anda menggunakan jenis mouth guard “boil and bite”, terdapat beberapa petunjuk khusus yang harus Anda perhatikan. Pasalnya, jenis ini memerlukan proses perebusan terlebih dahulu untuk melunakkan materialnya. Setelah direbus, Anda dapat menggunakan mouth guard ke dalam mulut dan membentuknya sesuai dengan gigi dan lidah Anda yang Anda miliki.
Itulah penjelasan mengenai fungsi mouth guard yang dapat Anda ketahui. Dari penjelasan di atas, tentu Anda sudah memahami bahwa mouth guard merupakan sebuah alat yang sangat penting dalam melindungi gigi dan mulut dari berbagai jenis cedera dan kerusakan. Dengan berbagai fungsi dan manfaatnya, mouth guard tidak hanya membantu menjaga kesehatan gigi, tetapi juga memberikan rasa aman dan nyaman dalam beraktivitas.
Jika Anda sedang mempertimbangkan untuk menggunakan mouth guard, Anda bisa langsung mengunjungi Plasthetic Clinic cabang Aceh untuk mendapatkan Mouth Guard yang dibuat khusus sesuai dengan kebutuhan dan struktur gigi serta gusi Anda.
Sebelumnya, disarankan untuk melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter kami untuk mendapatkan saran profesional dan perawatan yang sesuai dengan kondisi Anda. Untuk melakukan konsultasi secara mudah, Anda bisa langsung mengunjungi Plasthetic Clinic cabang Aceh atau menghubungi tim kami di sini.
Semoga informasi mengenai fungsi mouth guard di atas dapat bermanfaat untuk Anda!
Plasthetic Clinic, Enhance Your Quality Of Life!
Ditinjau oleh: drg. Putri Rahmina