Biotin juga dikenal sebagai vitamin B7, adalah sejenis vitamin B kompleks. Vitamin jenis ini ialah vitamin yang tergolong vitamin dapat larut air, vitamin tersebut dapat berperan sebagai enzim yang dapat mengubah lemak serta karbohidrat dalam sebuah makanan menjadi energi dan menghasilkan protein cukup yang tentu saja dibutuhkan oleh tubuh. Tidak hanya itu, biotin juga dapat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan serta kecantikan tubuh. Yuk, simak penjelasan mengenai biotin lebih lanjut dibawah ini!
Apa Itu Biotin?
Biotin (vitamin B7) merupakan vitamin yang dapat berperan penting untuk proses pembakaran karbohidrat, lemak serta protein. Vitamin ini, juga disebut vitamin B7, yang dapat diperoleh dari makanan dan suplemen makanan.
Apa Saja Fungsi Biotin untuk Kesehatan Tubuh?
Fungsi biotin sangat penting dalam proses produksi energi dalam tubuh. Misalnya, beberapa enzim memerlukannya untuk bisa berfungsi secara optimal. Enzim-enzim ini terlibat dalam metabolisme karbohidrat, protein, dan lemak. Berikut ini adalah beberapa fungsi lain dari biotin, diantaranya:
1. Menurunkan Kadar Gula Darah dan Kolesterol
Biotin berfungsi dalam menurunkan konsentrasi glukosa dalam darah dengan memperkuat produksi insulin di dalam tubuh serta meningkatkan regulasi glukosa.
2. Mengatur Metabolisme Tubuh
Biotin juga berfungsi untuk mengatur dan meningkatkan tingkat metabolisme di dalam tubuh. Vitamin ini bekerja dengan menggunakan karbohidrat, protein, dan lemak yang ada dalam tubuh dan mengubahnya menjadi sumber energi.
3. Melawan Peradangan dan Alergi pada Kulit
Menurut beberapa studi kesehatan, bahwa kekurangan biotin dapat menyebabkan masalah kulit seperti alergi dan dermatitis seboroik. Selain itu, kekurangan biotin juga dapat memengaruhi proses metabolisme lemak yang penting untuk kesehatan kulit.
Oleh karena itu, fungsi penting lain dari biotin adalah kemampuannya dalam melawan peradangan dan penyakit alergi pada kulit. Hal ini terjadi karena biotin memiliki sifat antiinflamasi dan antialergen yang dapat membantu. Vitamin ini juga dapat mencegah kambuhnya alergi dan peradangan dengan mengatasi inti penyebabnya.
Apa Saja Manfaat Biotin untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah?
Berikut ini ada berbagai manfaat dari biotin atau vitamin H, yaitu:
1. Membersihkan Kulit Secara Mendalam
Dengan perawatan ini Anda dapat membersihkan wajah dengan secara menyeluruh, lebih bersih dari sekedar mencuci muka setiap hari. Perawatan kulit dari biotin ini dapat menghilangkan penumpukan minyak, kotoran serta menghilangkan kulit mati. Hasilnya, kulit Anda terlihat lebih cerah dan sehat.
2. Meremajakan Kulit
Manfaat lain dari biotin sendiri ialah wajah dapat terlihat lebih muda. Ini karena pijatan wajah dapat meningkatkan aliran darah ke wajah, yang mendorong pembaharuan kulit.
Selain itu juga, biotin dapat merangsang produksi pada kolagen serta memperkuat otot wajah, meminimalkan garis serta kerutan. Dengan cara ini wajah Anda bisa terlihat lebih muda.
3. Melancarkan Sirkulasi
Sebuah studi menemukan bahwa konsumsi biotin dapat meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh. Sirkulasi yang baik penting karena dapat membantu membawa protein, oksigen, serta nutrisi ke kulit sekaligus mengurangi reaksi pembengkakan akibat adanya penumpukan cairan. Dengan cara ini, kulit wajah tampak lebih sehat, lebih muda, dan lebih bercahaya.
4. Mengatasi Berbagai Masalah Kulit Wajah
Biotin sendiri dapat berfungsi untuk membantu mengatasi masalah jerawat pada wajah serta bekas luka yang ditimbulkannya. Selain jerawat, manfaat rutin perawatan ini juga bisa menghilangkan komedo, lho teman Plasthetic.
5. Detoksifikasi Kulit
Penting untuk secara teratur menghilangkan kotoran yang menumpuk di kulit wajah. Karena jika tidak dilakukan dengan benar, maka tidak heran jika Anda sering berjerawat. Itu sebabnya Anda perlu membersihkan kulit wajah Anda. Selain membersihkan wajah setiap hari, Anda perlu mengkonsumsi biotin agar dapat lebih membersihkan kulit secara maksimal.
Baca Juga: Mengenal Serum yang Bagus untuk Jerawat dan Cara Menggunakannya
Bagaimana Cara Penggunaan Biotin Untuk Kecantikan?
Anda harus mengikuti anjuran dokter Anda serta Anda harus membaca informasi lengkap dari kemasan biotin tersebut sebelum Anda mulai untuk menggunakannya. Untuk lainya, biotin suntik akan diberikan oleh dokter ataupun petugas medis, sesuai dengan anjuran dokter.
Minumlah suplemen yang mengandung biotin sesuai dengan anjuran serta dosis dan durasi pengobatan yang diresepkan oleh dokter Anda. Jika lupa minum biotin, segera minum obat ini begitu teringat. Akan tetapi, jika obat berikutnya sudah begitu dekat tenggat waktunya, abaikanlah dosis yang sudah terlewat serta Anda jangan menggandakan dosis berikutnya. Suplemen vitamin diminum untuk dapat melengkapi kebutuhan tubuh sehari-hari agar kaya akan nutrisi tersebut, terutama bila makanan tidak mencukupi.
Mengonsumsi suplemen biotin makanan sebenarnya tidak dapat menggantikan nutrisi. Oleh karena itu, teruslah mengonsumsi makanan yang seimbang serta bervariasi setiap hari untuk menjaga kesehatan. Selain itu, Anda harus menyimpan suplemen biotin di tempat yang jauh dari paparan sinar matahari secara langsung. Serta Anda harus menjauhkan biotin dari jangkauan anak-anak, ya teman Plasthetic.
Baca Juga: 9 Fungsi Niacinamide Untuk Wajah
Rekomendasi Perawatan Biotin Terbaik di Plastehtic
Berikut ini adalah rekomendasi perawatan biotin terbaik di Plasthetic Clinic yaitu:
1. Fatlysis
Tindakan ini dapat membantu membakar lemak dengan melakukan injeksi sehingga bentuk badan jauh lebih bagus sekaligus mengurangi lemak pada tubuh.
2. Body Firm
Perawatan ini bertujuan untuk menghancurkan lemak pada tubuh. Sehingga memberikan hasil berupa kulit lebih kencang sekaligus dapat meremajakan kulit tubuh.
3. Body Tite
BodyTite merupakan teknologi pembentukan tubuh bedah canggih yang menggunakan aliran energi RF untuk melelehkan lemak yang tidak diharapkan sebelum menghilangkannya dengan penyedotan vakum. BodyTite ini juga tentunya akan menghasilkan efek pengencangan pada kulit yang kuat. Saat BodyTite digunakan untuk dapat merawat seluruh tubuh (perut, pinggang, punggung bawah, serta pinggul), hasilnya adalah efek “pengecilan” yang sangat signifikan, yang mengarah ke pelangsingan serta pembentukan tubuh secara maksimal.
4. Liposuction
Tindakan bedah yang bertujuan untuk menghilangkan lemak pada bagian-bagian tertentu seperti perut, lengan, dan lainnya.
Beberapa orang melakukan tindakan liposuction ini untuk dapat memperbaiki citra tubuh mereka. Tak heran, karena tindakan liposuction ini bisa menipiskan jaringan lemak hanya dengan waktu yang cukup singkat.
Dengan begitu, tampilan bagian tubuh yang tadinya terlihat gemuk, berkerut, dan kendur segera hilang. Selain itupun, dengan tindakan liposuction juga dimungkinkan untuk membentuk kontur bagian tubuh dengan lebih sempurna.
Meski nantinya lemak bisa dihilangkan, tindakan liposuction ini bukanlah cara ataupun metode untuk dapat mengatasi obesitas, ya teman Plasthetic. Pasalnya, orang yang bisa menjalani tindakan liposuction ini harus 30% lebih berat daripada berat badan idealnya.
Itulah 5 manfaat dari biotin untuk kecantikan kulit wajah. Selain perawatan diatas, mulai sekarang Anda pun harus rajin mengonsumsi makanan yang kaya akan biotin seperti alpukat, kuning telur, kembang kol, beri, kacang-kacangan, ikan, serta jamur. Anda dapat melakukan perawatan di Plasthetic Clinic juga untuk dapat memaksimalkan hasilnya, ya teman Plasthetic. Yuk, segera kunjungi Plasthetic Clinic sekarang dan dapatkan kulit wajah cantik impian Anda sekarang!
Di Review Oleh:
