Cara mengatasi kulit kering saat puasa perlu diketahui dikarenakan kulit kering pada saat berpuasa merupakan kondisi yang cukup umum. Penyakit ini biasanya disebabkan karena kurang minum air putih saat sahur atau berbuka puasa. Kulit yang kering saat disentuh dapat mengganggu penampilan dengan membuatnya terlihat lebih kusam dari biasanya. Selain itu, kulit kering ini pun juga rentan mengalami luka akibat garukan.
Secara umum, meminum air mineral merupakan cara yang paling efektif untuk merawat kulit kering. Akan tetapi, Anda tidak bisa meminum air mineral karena tentunya sedang berpuasa. Nah maka dari itu, Anda tidak perlu risau, ada banyak cara lain untuk mengatasi kulit kering saat berpuasa. Simak selengkapnya!
Baca Juga : Ketahui 14 Cara Meniruskan Wajah Secara Alami dan di Klinik Kecantikan
Apa Saja Penyebab Kulit Wajah Kering Saat Puasa?
Nah berikut ini adalah berbagai penyebab kulit menjadi kering saat berpuasa, yaitu
1. Dehidrasi
Banyak orang yang tampaknya menunda kebutuhan cairan tubuh saat berpuasa. Nah, kondisi ini membuat kulit menjadi kering serta kusam. Karena masalah pada kulit kering pada umumnya disebabkan oleh kurangnya cairan pada lapisan kulit terluar. Pada umumnya tangan serta kaki adalah bagian kulit yang lebih rentan mengalami permasalahan ini. Oleh karena itu, pastikan kebutuhan cairan pada tubuh Anda terpenuhi selama berpuasa, ya teman Plasthetic.
2. Kurang Tidur
Hanya sedikit orang yang mengalami gangguan kurang tidur saat berpuasa. Padahal, tidur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit. Seperti dikutip dari Telegraph, pakar dan juga pendiri The Sleep School ini mengatakan bahwa tidur adalah waktu tubuh untuk dapat menyembuhkan serta mengeluarkan racun dari kulit.
Selain itu, kurang tidur juga dapat meningkatkan hormon kortisol yang tentunya memperburuk kondisi peradangan kulit. Singkatnya, kurang tidur dalam waktu lama dapat berdampak negatif pada kesehatan kulit.
3. Mandi Terlalu Lama
Berada di kamar mandi saat berpuasa memang membuat badan terasa lebih segar. Apalagi saat cuaca sedang panas. Namun, jalur ini juga dapat mempengaruhi kesehatan kulit.
Mandi terlalu lama ini juga bisa mengeringkan kulit, apalagi jika menggunakan air panas. Anda juga tidak boleh mandi lebih dari 5 menit. Karena, semakin lama kulit bersentuhan dengan air, maka larutan lemak di kulit akan semakin larut sehingga menyebabkan kulit menjadi kering.
4. Terlalu Banyak Makan Gorengan
Makanan ini menjadi “menu” wajib bagi sebagian orang saat berbuka puasa. Perlu diingat bahwa makanan yang digoreng dapat berdampak negatif pada penyakit kulit. Makanan yang digoreng biasanya menghidrasi saat terkena panas. Selama menggoreng, produksi lemak tersebut dapat menghancurkan antioksidan serta nutrisi lain yang bermanfaat bagi tubuh dan kulit. Selain itu pun, lemak trans ini juga dapat mendorong produksi dari radikal bebas yang dapat memicu oksidasi. Nah, proses ini sangat berbahaya bagi kulit kita. Ingatlah bahwa kebiasaan makan gorengan saat berpuasa juga bisa mempengaruhi produksi minyak pada kulit.
Baca Juga : 5 Manfaat Biotin Bagi Kecantikan Wajah
Bagaimana Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering Saat Puasa?
Kulit kering saat berpuasa dapat dengan mudah diatasi dengan melakukan perawatan kulit rumahan yang sederhana ini. Berikut ini adalah berbagai perawatan yang bisa Anda coba:
1. Membersihkan Wajah
Cuci wajah Anda dengan lembut setidaknya dalam 2 kali sehari. Gunakanlah sabun yang lembut, bebas alkohol serta tidak berbusa dalam 2 kali sehari ataupun setelah Anda berkeringat. Produk yang mengandung asam stearat ataupun asam linoleat ini diketahui dapat memperbaiki kulit. Saat berbelanja produk sabun wajah, sebaiknya Anda harus memilih sabun dengan kandungan bahan asam stearat ataupun asam linoleat.
2. Gunakan Pelembab
Anda wajib untuk mengoleskan pelembab setelah Anda mencuci muka. Gunakan pelembap dalam beberapa kali sehari, terutama jika kulit Anda terasa kering. Pilih pelembab yang mengandung urea, asam lemak, ceramide, serta gliserin, shea butter, dan cocoa butter. Pastikan juga produk yang Anda gunakan bebas pewangi dan non-acneogenic (non komedogenik). Hindarilah produk-produk yang mengandung sodium lauryl sulfate yang bersifat mengeringkan.
3. Batasi Waktu Mandi
Hindarilah mandi dengan menggunakan air panas serta Anda harus batasi waktu mandi. Tentunya, mandi yang cukup lama ini ataupun mandi air panas bisa menghilangkan minyak alami yang terdapat pada kulit. Batasi mandi Anda tidak lebih dari 1 kali sehari serta tidak lebih dari 10 menit, ya teman Plasthetic.
4. Gunakan Pelembab Udara
Udara yang terdapat dalam ruangan yang panas dan kering bisa mengeringkan kulit sensitif serta memperparah gatal dan pengelupasan. Anda bisa menggunakan pelembab udara ataupun merebus air panas untuk dapat menambah kelembaban.
5. Hindari Alergen dan Iritan
Kulit kering dapat diperburuk oleh alergen serta iritan. Nah, ternyata alergen dan iritan tersebut bisa bersumber dari pakaian yang Anda kenakan atau apapun yang menyebabkan pori-pori kulit Anda terbuka. Contohnya, mengenakan pakaian yang berbahan wol, berenang di air yang mengandung kaporit, dan hal-hal lain dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kering.
Baca Juga : 7 Cara Alami Mengencangkan Kulit Wajah Berminyak
Rekomendasi Perawatan Kulit Wajah Kering Terbaik di Plasthetic Clinic
Berikut ini adalah rekomendasi perawatan kulit wajah terbaik untuk kulit kering di Plasthetic Clinic, yaitu:
1. Aqua Pure Facial
Perawatan ini bertujuan untuk membersihkan kotoran, mengangkat komedo, serta merelaksasi wajah dengan pijatan ringan. Perawatan aqua pure facial ini bertujuan untuk dapat melembabkan, membersihkan, dan juga dapat mencerahkan kulit wajah.
2. Shine Booster
Perawatan ini berfungsi untuk dapat menutrisi kulit serta membuat kulit terlihat lebih cerah, lembab, dan kenyal. Perawatan shine booster ini dapat dilakukan oleh semua jenis kulit dengan melakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
3. Growth Factor Laser
Perawatan ini bertujuan untuk memperbaiki tekstur kulit. Setelah melakukan laser, akan diaplikasikan growth factor serum yang bertujuan untuk mempercepat recovery serta memberikan hasil yang lebih efektif.
Well, itu dia penjelasan mengenai cara mengatasi kulit wajah kering saat berpuasa dengan mudah, ya teman Plasthetic. Anda dapat mengonsultasikan permasalahan kulit wajah kering Anda dengan dokter kami di Plasthetic Clinic untuk mengetahui cara yang benar dan tepat untuk menangani nya. Maka dari itu, yuk segera kunjungi Plasthetic Clinic Cabang Bendungan Hilir sekarang juga!
Di Review Oleh:
dr. Aema Y. Amir
