Penyebab munculnya stretch mark pada remaja umumnya berkaitan dengan perubahan tubuh yang terjadi secara cepat selama masa pertumbuhan dan pubertas. Kondisi ini cukup umum dan bukan berarti kulit Anda tidak sehat. Namun, karena stretch mark dapat muncul di area tubuh yang terlihat, keberadaannya terkadang membuat remaja merasa kurang percaya diri. Memahami penyebab dan cara mengatasinya dapat membantu Anda merawat kulit dengan lebih tepat.
Apa Penyebab Munculnya Stretch Mark pada Remaja?
Stretch mark atau striae merupakan garis atau guratan pada kulit yang terbentuk ketika kulit mengalami peregangan dalam waktu relatif cepat. Peregangan tersebut dapat memengaruhi struktur kolagen dan elastin di lapisan kulit sehingga terbentuk guratan yang terlihat dari permukaan.
Berikut beberapa penyebab munculnya stretch mark pada remaja yang umum terjadi:
1. Pertumbuhan Tubuh yang Cepat
Masa remaja merupakan periode ketika tubuh dapat mengalami pertumbuhan yang cukup pesat. Tinggi badan, ukuran pinggul, paha, atau bagian tubuh lainnya dapat berubah dalam waktu relatif singkat.
Ketika kulit perlu menyesuaikan diri dengan perubahan ukuran tubuh secara cepat, jaringan kulit dapat mengalami peregangan. Kondisi tersebut dapat berkontribusi terhadap terbentuknya stretch mark.
2. Perubahan Hormon saat Pubertas
Pubertas tidak hanya menyebabkan perubahan fisik, tetapi juga perubahan hormonal. Perubahan hormon dapat memengaruhi berbagai fungsi tubuh, termasuk kondisi dan struktur kulit.
Pada sebagian remaja, perubahan hormonal selama pubertas dapat membuat kulit lebih rentan mengalami stretch mark, terutama ketika terjadi bersamaan dengan pertumbuhan tubuh yang cepat.
Baca Juga: 7 Perbedaan Selulit dan Stretch Mark Agar Tidak Keliru, Kenali dari Awal!
3. Perubahan Berat Badan secara Drastis
Naik atau turunnya berat badan dalam waktu singkat dapat membuat ukuran tubuh berubah dengan cepat. Peregangan kulit akibat perubahan tersebut dapat menjadi salah satu faktor munculnya stretch mark.
Karena itu, menjaga perubahan berat badan agar berlangsung secara sehat dan bertahap penting dilakukan, terutama pada usia remaja ketika tubuh masih berkembang.
4. Pertumbuhan Massa Otot
Stretch mark tidak hanya berkaitan dengan penambahan lemak tubuh. Remaja yang aktif berolahraga dan mengalami peningkatan massa otot secara cepat juga dapat mengalami stretch mark.
Perubahan ukuran otot, khususnya pada area seperti bahu, lengan, dada, atau paha, dapat menyebabkan kulit mengalami peregangan.
5. Faktor Genetik
Faktor genetik juga dapat berperan terhadap kecenderungan seseorang mengalami stretch mark. Jika anggota keluarga memiliki stretch mark, seseorang mungkin memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalaminya.
Artinya, kemunculan stretch mark tidak selalu dapat dicegah sepenuhnya karena terdapat faktor bawaan yang turut memengaruhinya.
Di Bagian Tubuh Mana Stretch Mark pada Remaja Biasanya Muncul?
Stretch mark dapat muncul di berbagai bagian tubuh, terutama pada area yang mengalami perubahan ukuran atau peregangan kulit. Pada remaja, lokasinya dapat berbeda antara satu orang dengan lainnya.
Beberapa area yang cukup sering mengalami stretch mark antara lain:
- Paha, terutama ketika terjadi pertumbuhan atau perubahan ukuran tubuh.
- Pinggul, yang dapat mengalami perubahan bentuk selama pubertas.
- Bokong, terutama ketika terjadi pertumbuhan tubuh atau perubahan massa otot.
- Perut, misalnya ketika ukuran tubuh mengalami perubahan secara cepat.
- Payudara, yang dapat mengalami perubahan ukuran dan bentuk selama pubertas.
- Lengan, termasuk pada remaja yang mengalami perkembangan massa otot.
- Punggung, terutama ketika terjadi pertumbuhan tinggi badan secara cepat.
Kemunculan stretch mark pada area-area tersebut merupakan respons kulit terhadap perubahan tubuh dan tidak selalu menunjukkan adanya masalah kesehatan tertentu.
Baca Juga: Atrophic Scar: Penyebab, Jenis, dan Cara Mengatasinya
Apa Ciri-Ciri Stretch Mark pada Remaja?
Stretch mark dapat mengalami perubahan tampilan seiring waktu. Warna dan bentuknya juga dapat berbeda tergantung pada tahap perkembangannya.
1. Stretch Mark Berwarna Merah atau Ungu
Pada tahap awal, stretch mark dapat terlihat berwarna merah, merah muda, ungu, atau lebih gelap dibandingkan warna kulit di sekitarnya. Guratan biasanya lebih mudah terlihat pada fase ini karena masih relatif baru.
2. Stretch Mark Berwarna Putih atau Keperakan
Seiring waktu, stretch mark dapat menjadi lebih pucat dan berubah menjadi putih atau keperakan. Pada tahap ini, garis biasanya tetap terlihat meskipun kontrasnya dapat berkurang.
3. Memiliki Bentuk Garis pada Permukaan Kulit
Stretch mark umumnya berbentuk garis atau guratan yang memanjang pada permukaan kulit. Jumlah, panjang, dan pola garis dapat berbeda pada setiap orang.
4. Muncul pada Area Kulit yang Mengalami Peregangan
Stretch mark biasanya muncul pada bagian tubuh yang mengalami perubahan ukuran atau peregangan. Karena itu, lokasinya dapat memberikan petunjuk mengenai perubahan tubuh yang sedang terjadi.
Bagaimana Cara Mencegah Stretch Mark pada Remaja?
Tidak semua stretch mark dapat dicegah karena pertumbuhan, pubertas, dan faktor genetik merupakan bagian dari proses alami tubuh. Meski begitu, menjaga kesehatan kulit dan tubuh dapat membantu mempertahankan kondisi kulit secara optimal.
1. Menjaga Berat Badan Tetap Stabil
Hindari perubahan berat badan yang terlalu cepat atau ekstrem. Jika Anda ingin mengubah berat badan, lakukan secara bertahap dengan pendekatan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dan usia.
2. Mengonsumsi Makanan Bergizi Seimbang
Kulit membutuhkan berbagai nutrisi untuk menjalankan fungsi normalnya. Pastikan pola makan mencakup protein, sayur, buah, sumber karbohidrat, lemak sehat, serta vitamin dan mineral yang cukup.
3. Memenuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
Minum air yang cukup membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh. Hidrasi yang baik juga mendukung fungsi normal kulit, meskipun minum air tidak dapat menjamin stretch mark tidak akan muncul.
4. Menggunakan Pelembap untuk Menjaga Kondisi Kulit
Pelembap dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan nyaman. Penggunaan pelembap secara rutin terutama bermanfaat ketika kulit terasa kering atau mudah mengalami rasa tertarik.
Namun, perlu dipahami bahwa pelembap tidak dapat menjamin pencegahan atau menghilangkan stretch mark yang sudah terbentuk.
5. Menghindari Penggunaan Kortikosteroid tanpa Anjuran Dokter
Penggunaan kortikosteroid, terutama dalam jangka panjang atau tanpa pengawasan medis, dapat menyebabkan perubahan pada kulit dan pada kondisi tertentu dapat berkaitan dengan munculnya stretch mark. Karena itu, gunakan obat yang mengandung kortikosteroid sesuai anjuran dokter.
Baca Juga: 6 Cara Hilangkan Stretch Mark di Payudara dengan Efektif
Apakah Stretch Mark pada Remaja Bisa Dihilangkan?
Stretch mark merupakan jenis perubahan pada struktur kulit sehingga biasanya tidak dapat dihilangkan sepenuhnya hanya dengan perawatan rumahan. Namun, tampilannya dapat dibuat lebih samar melalui beberapa pilihan perawatan, tergantung kondisi dan usia stretch mark.
Perawatan Topikal
Produk topikal tertentu dapat digunakan untuk membantu menjaga kondisi kulit. Beberapa bahan, seperti retinoid, dapat digunakan pada kondisi tertentu untuk membantu memperbaiki tampilan stretch mark, tetapi penggunaannya perlu disesuaikan dengan usia, kondisi kulit, dan pertimbangan dokter.
Untuk remaja, sebaiknya jangan menggunakan produk aktif atau obat tertentu secara sembarangan tanpa konsultasi terlebih dahulu.
Perawatan Laser
Perawatan laser dapat menjadi salah satu pilihan untuk membantu menyamarkan tampilan stretch mark dengan menargetkan perubahan pada kulit dan merangsang proses pembentukan kolagen. Jenis laser yang digunakan perlu disesuaikan dengan warna kulit, karakteristik stretch mark, serta kondisi kulit secara keseluruhan.
Microneedling
Microneedling menggunakan jarum berukuran sangat kecil untuk memberikan rangsangan terkontrol pada kulit. Proses tersebut dapat membantu merangsang pembentukan kolagen sehingga tekstur dan tampilan kulit dapat menjadi lebih baik.
Salah satu pilihan teknologi yang dapat digunakan untuk menangani kulit bertekstur adalah Morpheus8, yang mengombinasikan microneedling dengan radio frequency (RF). Perawatan ini bertujuan membantu mengencangkan kulit, memperbaiki tekstur seperti scars atau stretch mark, serta merangsang pertumbuhan kolagen.
- Morpheus8, yaitu kombinasi perawatan Microneedling + Radio Frequency (RF) untuk membantu memperbaiki tekstur kulit, termasuk tampilan stretch mark, sekaligus merangsang kolagen.
Before and After perawatan Morpheus8
- Laser Scar, yaitu perawatan yang menggunakan teknologi laser untuk membantu merangsang pertumbuhan kolagen dan memperbaiki serta menyamarkan tampilan bekas luka.
Before and After perawatan Laser Scar
Pemilihan perawatan sebaiknya dilakukan setelah dokter mengevaluasi kondisi kulit. Hal ini penting karena karakteristik stretch mark, warna kulit, usia stretch mark, dan respons kulit terhadap perawatan dapat berbeda pada setiap orang.
Samarkan Stretch Mark dengan Perawatan di Plasthetic Clinic!
Stretch mark pada remaja umumnya berkaitan dengan perubahan tubuh yang terjadi secara cepat selama masa pertumbuhan dan pubertas. Kondisi ini merupakan hal yang cukup umum, tetapi tampilannya dapat membuat sebagian remaja merasa kurang percaya diri.
Lebih dari sekadar persoalan estetika, perubahan kulit juga merupakan bagian dari bagaimana tubuh beradaptasi terhadap pertumbuhan.
Jika stretch mark semakin terlihat atau mengganggu penampilan, konsultasikan dengan dokter di Plasthetic Clinic. Dokter dapat mengevaluasi kondisi kulit dan membantu menentukan pilihan perawatan yang sesuai untuk membantu menyamarkan tampilan stretch mark.
Temukan informasi dan pilihan perawatan kulit lainnya melalui klinik perawatan kulit wajah di Plasthetic Clinic.
Plasthetic Clinic, Enhance Quality of Life!
Ditinjau oleh: Tim Plasthetic Clinic
Sumber:
https://www.alodokter.com/stretch-mark
https://hellosehat.com/parenting/remaja/kesehatan-remaja/stretch-mark-pada-remaja/
