Kulit wajah yang sehat tidak hanya ditentukan oleh seberapa mahal produk skincare yang Anda gunakan, tetapi juga oleh cara dan waktu perawatannya. Salah satu langkah penting yang sering dilakukan, namun kerap di salah pahami, adalah eksfoliasi.
Banyak orang rutin melakukannya, tetapi belum sepenuhnya memahami waktu yang tepat untuk eksfoliasi wajah agar manfaatnya maksimal tanpa menimbulkan iritasi.
Eksfoliasi sendiri berfungsi untuk membantu proses regenerasi kulit dengan mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan. Jika dilakukan dengan tepat, kulit akan tampak lebih cerah, halus, dan sehat.
Namun, eksfoliasi yang tidak sesuai waktu, kondisi, atau frekuensi justru dapat merusak skin barrier dan memicu berbagai masalah kulit. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk memahami kapan, bagaimana, dan dalam kondisi apa eksfoliasi sebaiknya dilakukan.
Kapan Waktu yang Tepat untuk Eksfoliasi Wajah?
Berbicara mengenai kapan waktu yang tepat untuk eksfoliasi, Anda memiliki keleluasaan untuk menyesuaikannya dengan pola aktivitas harian.
Bila kulit Anda tampak kusam di pagi hari, eksfoliasi sebelum memulai rutinitas perawatan dapat membantu mengangkat sel kulit mati sehingga skincare lebih mudah meresap.
Namun, jika aktivitas Anda lebih banyak terpapar polusi, debu, dan makeup, eksfoliasi di malam hari dinilai lebih ideal karena membantu membersihkan sisa kotoran yang menumpuk sepanjang hari.
Meski demikian, faktor terpenting bukan hanya waktu pagi atau malam, melainkan kondisi kulit Anda saat itu. Eksfoliasi sebaiknya tidak dilakukan ketika kulit sedang mengalami luka terbuka, iritasi, atau peradangan aktif.
Frekuensi eksfoliasi juga berpengaruh terhadap penentuan waktu yang tepat untuk eksfoliasi wajah. Pemilik kulit berminyak umumnya dapat melakukan eksfoliasi dua hingga tiga kali seminggu untuk membantu menjaga pori-pori tetap bersih.
Sementara itu, kulit normal hingga kering disarankan melakukan eksfoliasi satu hingga dua kali seminggu agar skin barrier tetap terjaga.
Baca Juga: Eksfoliasi Wajah Berapa Kali Seminggu? Ini Panduan Sesuai Jenis Kulit
Setelah Eksfoliasi Tidak Boleh Pakai Apa?
Setelah eksfoliasi, kulit berada dalam kondisi lebih sensitif dan membutuhkan waktu untuk menyeimbangkan diri.
Pada fase ini, Anda sebaiknya menghindari penggunaan produk dengan kandungan aktif yang terlalu keras. Layering terlalu banyak bahan aktif sekaligus dapat memicu iritasi dan membuat kulit menjadi overworked.
Penggunaan retinol, vitamin C dengan konsentrasi tinggi, serta tambahan AHA atau BHA sebaiknya ditunda sementara.
Selain itu, kulit juga tidak boleh langsung terpapar sinar matahari tanpa perlindungan sunscreen karena risiko sunburn akan meningkat. Tujuan utama perawatan setelah eksfoliasi adalah hidrasi dan perlindungan, bukan perawatan agresif.
Ciri-Ciri Kulit Butuh Eksfoliasi
Bagaimana Anda tahu bahwa sudah saatnya mengangkat sel kulit mati? Tubuh sebenarnya memberikan sinyal tertentu saat penumpukan sel mati sudah berlebihan. Berikut adalah beberapa indikator utamanya:
1. Kulit Kusam dan Tidak Berseri
Kulit yang tampak kusam sering kali disebabkan oleh penumpukan sel kulit mati. Eksfoliasi membantu mengangkat lapisan tersebut sehingga kulit terlihat lebih cerah dan segar.
Baca Juga: Apakah Eksfoliasi Aman Untuk Kulit Berjerawat? Simak Tipsnya di Sini!
2. Kulit Berminyak dan Berjerawat
Produksi minyak berlebih bisa menjadi respons kulit terhadap dehidrasi akibat penumpukan sel mati. Tanpa eksfoliasi, pori-pori mudah tersumbat dan memicu jerawat.
3. Kulit Kasar dan Bersisik
Tekstur kasar dan bersisik menandakan regenerasi kulit tidak berjalan optimal. Eksfoliasi membantu mempercepat pergantian sel kulit secara sehat.
4. Kulit Kering hingga Mengelupas
Penumpukan sel mati dapat membuat kulit kehilangan kemampuan menyimpan kelembapan, sehingga tampak kering dan mengelupas, terutama saat menggunakan makeup.
5. Produk Skincare Tidak Menyerap dengan Baik
Jika skincare terasa mengendap di permukaan kulit, itu bisa menjadi tanda bahwa lapisan sel kulit mati terlalu tebal dan perlu dilakukan treatment eksfoliasi.
Kondisi yang Tidak Dianjurkan untuk Eksfoliasi Wajah
Meskipun bermanfaat, ada situasi di mana Anda harus menahan diri untuk tidak melakukan eksfoliasi demi kesehatan kulit jangka panjang. Berikut beberapa di antaranya:
1. Melakukan dalam Kondisi Kulit Kering
Eksfoliasi pada kulit yang sedang sangat kering atau dehidrasi justru akan merusak skin barrier. Jika ingin menggunakan physical scrub, pastikan kulit dalam keadaan lembap.
Anda bisa mengaplikasikan minyak zaitun atau pembersih berbasis minyak terlebih dahulu, diamkan 5-10 menit, baru kemudian aplikasikan scrub secara lembut untuk meminimalisir gesekan.
2. Melakukan saat Wajah Berjerawat Meradang
Sangat tidak disarankan mengeksfoliasi wajah saat berjerawat aktif yang bernanah atau meradang merah. Gesekan mekanis atau bahan kimia yang terlalu kuat bisa menyebabkan bakteri menyebar ke area wajah lain dan memicu luka permanen atau bopeng.
3. Saat Mengalami Sunburn (Terbakar Matahari)
Jangan pernah mengeksfoliasi kulit yang sedang kemerahan dan perih karena sinar matahari. Kulit yang terbakar sedang berusaha menyembuhkan diri, dan eksfoliasi hanya akan menambah trauma pada jaringan kulit.
4. Pasca Prosedur Medis Tertentu
Jika Anda baru saja melakukan perawatan laser atau chemical peeling di klinik, hindari eksfoliasi mandiri di rumah selama setidaknya 7-14 hari atau sesuai instruksi dokter.
5. Kondisi Eksim atau Rosacea yang Kambuh
Bagi pemilik kondisi kulit medis seperti eksim atau rosacea, eksfoliasi harus dilakukan dengan sangat hati-hati dan di bawah pengawasan ahli, karena kulit cenderung sangat tipis dan mudah bereaksi.
Baca Juga: Bagaimana Cara Eksfoliasi untuk Pemula? Ini 5 Langkah-langkahnya
Aturan yang Benar Saat Eksfoliasi Wajah
Setelah mengetahui kapan waktu yang tepat untuk eksfoliasi wajah dan kondisi apa yang harus dihindari, berikut adalah panduan langkah demi langkah agar eksfoliasi Anda memberikan hasil maksimal:
1. Bersihkan Wajah dengan Gentle Facial Foam
Sebelum eksfoliasi, wajah harus bersih dari sisa makeup dan debu. Gunakan facial foam yang lembut dan mengandung pelembap agar kulit tidak terasa “ketarik” sebelum proses eksfoliasi dimulai.
2. Gunakan Produk Gentle Exfoliating
Bagi pemula, pilihlah eksfoliator kimia (Chemical Exfoliant) dengan konsentrasi AHA (seperti Glycolic Acid) atau BHA (Salicylic Acid) yang rendah. Pilih produk yang juga mengandung Niacinamide untuk membantu menenangkan kulit selama proses pengangkatan sel mati berlangsung.
3. Gunakan Pelembap Wajah
Setelah eksfoliasi, kulit cenderung kehilangan sebagian kelembapan alaminya. Segera aplikasikan pelembap atau sheet mask yang menghidrasi. Ini adalah kunci agar kulit tetap kenyal dan tidak mengalami iritasi setelah perawatan.
4. Selalu Gunakan Sunscreen
Efek eksfoliasi membuat kulit lebih sensitif terhadap fototoksisitas (kerusakan akibat cahaya). Pastikan Anda menggunakan sunscreen dengan minimal SPF 30 di pagi hari, bahkan jika Anda melakukan eksfoliasi pada malam sebelumnya.
Kesimpulan
Memahami waktu yang tepat untuk eksfoliasi wajah adalah langkah awal untuk menjaga kesehatan kulit secara optimal. Namun, hasil yang aman dan maksimal akan lebih mudah dicapai jika eksfoliasi dilakukan dengan metode yang tepat dan diawasi oleh tenaga profesional.
Jika Anda ingin merasakan eksfoliasi yang lembut dan sesuai kebutuhan kulit, Treatment Microbubble Exfoliation di Plasthetic Clinic dapat menjadi pilihan yang tepat. Perawatan ini dirancang untuk membersihkan pori, mengangkat sel kulit mati, sekaligus menjaga keseimbangan kulit tanpa menimbulkan iritasi.
Selain treatment aesthetic, tersedia juga layanan surgery seperti labiaplasty Jakarta.
Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silahkan kunjungi Plasthetic Clinic. Semoga informasi mengenai waktu yang tepat untuk eksfoliasi wajah di atas bisa bermanfaat untuk Anda!
Plasthetic Clinic, Enhance Quality of Life!
Ditinjau oleh: Tim Plasthetic Clinic
Sumber:
https://mashmoshem.co.id/kapan-waktu-yang-tepat-untuk-eksfoliasi/
https://www.wardahbeauty.com/en/news/apakah-boleh-menggunakan-serum-setelah-eksfoliasi
https://www.beautynesia.id/beauty/5-ciri-ciri-kulit-wajah-butuh-eksfoliasi-kenali-agar-wajah-lebih-bersinar/b-289229/6
https://www.garnier.co.id/tips-dan-trick/perawatan-wajah-wanita/jangan-sembarang-ini-cara-exfoliating-wajah-yang-aman
